謝無愁老師講座|壓力與飲食的影響

NT$880

 

課程日期 2019/4/20 (六) 14:00-17:00

本講座旨在於引領學員,把壓力轉化成自我認識的方法之一,將壓力看成是正向的能量,成為改變生命的契機。

 

 

已售完

分類:

說明

★ 課程簡介:

壓力的原因很多,大部份的人常常是等到症狀已經出現很長的時間才會正視壓力帶來的影響,即便了解是壓力引起的疾病,也很容易選擇對抗、逃避等治標不治本的方式;如果能把壓力轉化成自我認識的方法之一,或許能有機會把壓力看成是正向的能量,成為改變生命的契機。

外在的壓力最直接影響身體的經絡系統,內在的壓力影響的是自身的免疫系統,二者之間會互相轉換與影響,身體除了有缺氧的現象以外,體內酵素也會改變,而出現飲食偏好的改變,透過觀照壓力的主因思考人生課題與潛能。

★ 講師介紹:謝無愁 

1975年生,父母取其名,期望處世無憂無愁,生涯歷程接觸農耕及中醫食療的專業,分享自身體會透過觀察天地自然與飲食選擇滋養身心。
現任台北市大安社區大學 中醫觀人術 講師
成都中醫藥大學 中醫專業
中華科技大學 生物科技系

課程活動說明

開始日期: 2019-04-20

结束日期: 2019-04-20

開始時間: 14:00 p.m.

結束時間: 17:00 p.m.

活動地點: 左西人文空間

坐標: 24.154480, 120.636057

詳細地址: 台中市文心一路396號(近黎明新村)

聯絡電話: 04-22513456

電子信箱: [email protected]

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